半月板損傷

半月板損傷で杖がないと歩けない…

病院・整体院でも治らない膝の痛みが改善！！

昨年11月、半月板損傷を伴う変形性膝関節症と診断されました。
当時は膝がほとんど曲がらず、体重もかけられない状態で、杖に頼りながら歩幅10cmほどでやっと歩くような状況でした。恵比寿駅から整体院まで来るのも、25〜30分かかるほど大変でした。

これまで整形外科ではヒアルロン酸注射を繰り返し受け、他の整体院では電気治療や鍼灸、マッサージなども試しましたが、大きな改善は感じられず、不安な日々を過ごしていました。

そんな中吉川先生に出会い、初回のカウンセリングでとても丁寧に話を聞いていただき、安心できたのを覚えています。施術後にはホワイトボードを使って身体の状態を分かりやすく説明してくださり、「なぜ痛みが出ているのか」がしっかり理解できたことも信頼につながりました。

施術はとてもソフトで、いわゆる強いマッサージとは全く違いますが、不思議と体が軽くなっていくのを実感しました。患部だけでなく全身を見て、根本的な原因にアプローチしてくださる点が、これまでの治療との大きな違いだと思います。

私は重度（ステージ4）の変形性膝関節症でしたが、現在では普通に歩けるようになり、階段の昇り降りやしゃがむ動作、さらには正座までできるようになりました。日常生活で当たり前にできなかったことが一気に取り戻せたことに、心から感謝しています。

※効果には個人差があります

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つらい膝の悩みも

当院代表による
最高峰の技術で
根本改善へ

私が膝の症状にすごく力を入れてきたのには理由があります。

それは実は私自身も、過去に膝の痛みで悩んだことがあるからです。

一度、医師からこの膝の痛みは良くならないから諦めてくださいと言われ、大好きだったサッカーをやめる寸前まで追い込まれたのですが、ご縁に恵まれ、そこから奇跡的な回復を果たすことができました。

その経験を経て、同じ膝の痛みで悩んでいる人を助けたい！という思いが強く芽生え施術家を志すようになりました。

こんな経験をした私だからこそ出来る事があります。

膝が悪くて、
「旅行にも行けない」
「スポーツに復帰できない」
「もう歩く事が出来ない」

など、やりたい事ができず我慢している方も、諦める必要はありません。

私が長年、人生をかけて磨き上げてきた経験と技術を駆使して、あなたのつらい膝の症状を根本から改善します。

最初から最後まで代表の私が責任をもって、全力でサポートさせて頂きます。

ずっとつらい膝の悩みを抱えている方は、ぜひご相談ください。

さらに
半月板損傷について
詳しくみていきましょう

半月板損傷が他で良くならない理由

半月板損傷とは一般的にはスポーツなどの怪我で起こる場合が多いのですが、実は年齢を重ねるにつれて半月板というのは誰しも劣化してきます。劣化した状態で、激しめの運動や日常生活での膝への負担が重なると半月板を痛め、半月板損傷と診断されます。

病院などでは、半月場が損傷してできた傷の大きさによって対処する方法が変わります。軽度であれば、痛み止めや炎症を抑える薬を処方され、膝関節周囲の筋肉をほぐしたり、太ももの筋肉のトレーニングを行います。傷の大きさが1㎝を超えると手術を勧められる場合もあります。

ですが、実は40代〜50代ではほとんどの方に半月板の損傷が確認でき、高齢になるにつれて半月板というのは磨り減って多くの場合は消失していきます。ここで考えて頂きたいのは、高齢の方でも膝に痛みが出ない方もいるという事です。

つまり、半月板が損傷しているからといっても、膝の痛みの原因は半月板ではない場合も多いという事です。実際当院に来院しているお客様も半月板損傷と診断されていますが、ほとんどの方が施術を行う事で症状が改善しています。

病院で半月板損傷と診断されても、痛みを引き起こしている原因はまた別にあるケースが多いという事です。

病院や接骨院では、半月板損傷の膝の痛みに対して、膝に電気やマッサージをしたり、太もものトレーニングをしますが、改善しない場合が多いです。それは膝の痛みの根本的な原因に対してアプローチをしていないからです。

膝の痛みというのは、全身のバランスが崩れた結果、膝関節を上下から挟んでいる股関節や足関節の柔軟性がなくなる事で膝に負担がかかり痛みを引き起こします。

なので、痛みが出ている膝周辺だけをみていても良くならないのです。

膝に負担をかけてしまっているお身体の姿勢、股関節と足関節の柔軟性をつける事で膝の痛みは改善していきます。

半月板損傷の症状についての説明　

半月板は繊維軟骨と呼ばれる特殊な軟骨で形成されていて、大腿骨(太ももの骨)と脛骨(スネの骨)の間に１つずつあります。役割としては、膝関節を安定させる為に働いたり、体重が1箇所に集中しないように衝撃を吸収するクッションのような役割もしています。

膝関節というのは曲げ伸ばしだけではなく、多少のねじれや滑りなどの動きも行われるので、複雑な動きを滑らかに動かなければなりません。

半月板はその動きをサポートしているのですが、とても負担がかかり易く、誰しも加齢によって徐々にすり減っていきます。その経過の中でスポーツや日常生活の膝への継続的な負担がかかると半月板が傷つき「半月板損傷」と診断されます。

症状としては、

• 膝の曲げ伸ばしの際に痛みが出る
• 膝が完全に伸びない、曲がらない
• 歩いていると膝の力が抜けガクッとなる
• 膝に引っかかりを感じる

損傷が重度の場合は、

• 膝がガキッと動かせなくなり強い痛みが生じる

などの症状が現れます。

病院で半月板損傷だから膝が痛いと説明される方が多いと思うのですが、実は半月板損傷自体が痛みを引き起こしている訳ではありません。

半月板というのは膝の痛みの有無に関わらず、年齢を重ねるにつれてほとんどの方に半月板損傷が確認されています。なので、半月板損傷していても膝の痛みがない場合が多いのです。

では何故膝が痛くなるのかと言うと、全身のバランスが崩れて、膝に体重がかかりやい状態が続く事によって、膝周りの筋肉や組織が過度に緊張してしまった結果、膝に痛みが生じるのです。なので、膝周囲の筋肉や組織だけでなく、膝と関連している関節や筋肉、あとは全身のバランスを整える事によって、半月板損傷と診断された膝の痛みも改善する事が出来る場合が多いのです。

半月板損傷の原因とは

半月板損傷と診断されても、半月板の損傷自体が痛みを引き起こしているケースは多くありません。半月板以外の異常が原因で痛みが引き起こされている場合がほとんどです。

半月板損傷と診断された膝の痛みの原因は大きく４つに分けられます。

• 膝関節とその周囲の筋肉の硬さ
• 股関節と足関節の柔軟性や機能の低下
• 下半身を支えるインナーマッスルの筋力低下
• 全身のバランスの崩れ

半月板損傷は膝ばかりをみていても症状の改善は難しいです。

痛み止めや注射、膝に電気やマッサージをしても効果を感じる方は少ないと思います。

膝の痛みというのは、もちろん膝周囲の筋肉を緩めたり、関節の動きをつける事は効果的ですが、それだけでは一時的な効果しか見込めませんし、根本改善にはなりません。

膝関節というのは、股関節と足関節の間にある関節になります。なので、膝関節の状態は、股関節と足関節の状態によって大きく左右されます。股関節が固ければ膝関節の動きも悪くなりますし、足関節がうまく機能しなければ足首で衝撃を吸収できないので、直接膝に負担がかかり易くなります。

なので、半月板損傷と診断された膝の痛みというのは膝周囲をみるだけではなく、隣接している関節の柔軟性やバランスを整え、膝に負担がかかりにくい姿勢を作る事が必要になります。

当院ではこのように改善します

半月板損傷の膝の痛みを改善するにあたって当院は4つのポイントを重視します。

• 膝関節とその周囲の筋肉を緩める
• 股関節と足関節の柔軟性と機能性を高める
• 下半身の関節のインナーマッスルの強化を行う
• 全身のバランスを整える

半月板損傷の膝の痛みは、大腿骨(太ももの骨)と脛骨(スネの骨)の間付近に痛みが生じます。実際のところ半月板損傷自体の痛みという訳ではなく、その周囲の筋肉の緊張によって痛みが引き起こされている場合がほとんどです。

なので、まずは膝関節とその周囲の筋肉や組織を緩めていきます。

次に、膝関節を上下から挟んでいる股関節と足関節の動きをつけていきます。ここの２つの関節が正常に働かないと、間にある膝関節には負担がかかり続けます。硬くなってしまうと関節の機能もうまく働かなくなってしまうので、衝撃の吸収や分散が出来なくなり膝関節に直接負担がかかります。なので、股関節と足関節をしっかり緩める事、あとは筋力が低下する事でも関節の位置関係は悪くなるので、状態によってはインナーマッスルのトレーニングを行います。

症状が落ち着いてきたら、膝に体重がかかり過ぎないように全身のバランスを整えていきます。姿勢の崩れは、膝だけでなく様々な不調を招く可能性があるので、痛みの再発しにくい状態を作っていきます。

施術で関節を緩めたり、トレーニングをしたりするのもとても重要なのですが、一番大事なことは「原因を特定する為の正確な検査」になります。

どこが悪さをして膝の痛み引き起こしているのか特定できなければ、症状も良くなりません。正確な検査をし、施術を行う事で、半月板損傷の痛みは改善する方は非常に多いので諦めないでください。

5月3日までに
＼ご予約の方に限り／

あらゆる膝の症状に対応
【膝】根本改善
スペシャル整体コース

初回 1,980円
(※通常1回13,000円)

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと2名

※全て税込価格

半月板損傷について
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お役立ち情報はこちら

整体院蒼が
選ばれる他院とは違う
8つの特徴

①膝痛の本当の原因を特定するための徹底したカウンセリング・検査

当院で膝痛の根本改善が可能な理由は、本当の原因を特定することが出来るからです。初回のカウンセリング・検査で30分以上の時間を掛け、全身を詳細に調べ追求していきます。

②ご自身の身体について、ご理解・ご納得頂いてから施術に入ります

なぜ痛みがあるのか、なぜこれまで良くならないのか、どこに原因があるのか、など分かりやすく詳細にご説明いたします。疑問に思うことがあればご遠慮なくご質問ください。

③歴11年の代表自らが全ての施術を担当します

当院の施術はすべて代表自らが行い、最初から最後まで責任を持ってサポートさせて頂いております。これまで磨き上げてきた、医師も通う本物の技術をぜひお試しください。

④ボキボキ鳴らさない身体に優しい整体

身体に負担の少ない施術です。バキバキしたりボキボキ鳴らすようなことはいたしません。

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施術によって膝の痛みを大きく改善する事は当たり前ですが、ご自宅で行える簡単なセルフケアで「痛みの戻り」を最小限に抑える事ができます。

⑥当院は有名雑誌で多数紹介されています

当院の技術が評判となり、有名雑誌「からだがいいこと」に掲載されております。

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周りが気になって言いにくい、相談しづらいことも、ぜひお話ください。完全予約制ですので待ち時間もなく、他の方と極力会わないように調整しております。

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平日はどうしても無理な方や、仕事の帰りが遅くなってしまう方も、お気兼ねなくご予約頂けます。

当院は全国各地の
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からも支持されています

何院も回って
良くならない方も
まだ諦めないでください

当院には、病院や他の整体院・整骨院に長年通われていて、中々改善せずに悩まれている方が沢山ご来院されます。

最初は半ば諦めかけている方も多い中、今ではほとんどの方が当院を卒業されて、健康な身体を取り戻されています。
これまで皆さんが受けてこられたことが全てではありません。

痛みが戻らない健康な身体になるための技術や知識、そして実績が当院にはあります。

医師や医療関係者の方も通う当院の最高峰の技術を駆使して、あなたの健康のために、代表の私自らが最初から最後まで担当させて頂きます。

だからまだ諦めずに、当院に一度相談してください。
あなたのお役に立てる事をお約束します。

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＼ご予約の方に限り／

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